Lundi
Matin:
Midi: Des mûres et un brugnon.
Encas: Des mûres et du raisin.
Soir: De la salade, une pomme, un brugnon et du raisin.
Observation: Pfff... Oui oui je sais je mange bien trop le soir... Mais j'ai faim quand même! Bon bin j'ai qu'à manger un peu plus à midi! Bon allez demain je vais me reprendre, ça sera mieu c'est sûr!!! Courage à moi!!!
Mardi
Matin:
Midi: De la pastèque et une pomme cuite.
Encas: Une pomme cuite, deux petits pains au lait, sept madeleines, du raisin, un morceau de pain et un verre de lait.
Soir: De la pastèque.
Observations:Mince alors j'aurais pas du faire ce petit craquage foireux... Je vais me reprendre, pour sûr!!! Mais quand même je stagne sur la balance! Je suis pas au top la!
Mercredi
Matin:
Midi: Une pomme cuite, très peu de pâtes et de dinde à la crème et aux champignons.
Encas: Du raisin
Soir: Une salade de fruit maison (1 pomme + du raisin + 1 brugnon + 3 rennes-claudes)
Observations: J'ai fait une tite bêtise ce matin... Bouah je mange trop... Non je le sens mal honnetement!
Jeudi
Matin:
Midi: Une pomme cuite
Encas: Du raisin et une salade de fruit maison
Soir: Du melon, un brugnon et big craquage(impossible de decrire... honte extreme!)
Observations: J'AI HONTE! Je suis pathétique!!! C'est pas possible d'être aussi nulle que ça! Même pas essayer de vomir ni rien! grrrrr!!! Que je suis con!
Vendredi
Matin:
Midi: Pomme cuite, salade de frui maison.
Encas: Raisin et craquage énorme (honte...)
Soir: Pizza et salade verte et craquage (pathétique)
Observations: Je suis... Existe-t-il des mots pour ça? Desesperante... Lâche... Sans volonté? Puah! Quelle nulle! Bon j'ai fait n'importe quoi depuis le debut je me reprends c 'est sûr, feel pretty m'a remotivé avec ses photos et pis faut que je puisse draguer Thomas et c'est âs en étant grosse que je pourrais!
Samedi
Matin:
Midi: Des mûres et un brugnon.
Encas: Des mûres et du raisin.
Soir: De la salade, une pomme, un brugnon et du raisin.
Observation: Pfff... Oui oui je sais je mange bien trop le soir... Mais j'ai faim quand même! Bon bin j'ai qu'à manger un peu plus à midi! Bon allez demain je vais me reprendre, ça sera mieu c'est sûr!!! Courage à moi!!!
Mardi
Matin:
Midi: De la pastèque et une pomme cuite.
Encas: Une pomme cuite, deux petits pains au lait, sept madeleines, du raisin, un morceau de pain et un verre de lait.
Soir: De la pastèque.
Observations:Mince alors j'aurais pas du faire ce petit craquage foireux... Je vais me reprendre, pour sûr!!! Mais quand même je stagne sur la balance! Je suis pas au top la!
Mercredi
Matin:
Midi: Une pomme cuite, très peu de pâtes et de dinde à la crème et aux champignons.
Encas: Du raisin
Soir: Une salade de fruit maison (1 pomme + du raisin + 1 brugnon + 3 rennes-claudes)
Observations: J'ai fait une tite bêtise ce matin... Bouah je mange trop... Non je le sens mal honnetement!
Jeudi
Matin:
Midi: Une pomme cuite
Encas: Du raisin et une salade de fruit maison
Soir: Du melon, un brugnon et big craquage(impossible de decrire... honte extreme!)
Observations: J'AI HONTE! Je suis pathétique!!! C'est pas possible d'être aussi nulle que ça! Même pas essayer de vomir ni rien! grrrrr!!! Que je suis con!
Vendredi
Matin:
Midi: Pomme cuite, salade de frui maison.
Encas: Raisin et craquage énorme (honte...)
Soir: Pizza et salade verte et craquage (pathétique)
Observations: Je suis... Existe-t-il des mots pour ça? Desesperante... Lâche... Sans volonté? Puah! Quelle nulle! Bon j'ai fait n'importe quoi depuis le debut je me reprends c 'est sûr, feel pretty m'a remotivé avec ses photos et pis faut que je puisse draguer Thomas et c'est âs en étant grosse que je pourrais!
Samedi
Matin:
Midi: 150g salade (concombre et tomate) + 150g mixte haricots verts/ haricots coco
Soir: 150g salade (concombre et tomate) + 150g mixte haricots verts/ haricots coco
Observations: 125,6 kcal ... C'est déjà nettement mieux! Je reprends du poil de la bête! Heureusement car j'avais pris du poids!
Dimanche
Matin:
Midi: 250g d'épinards
Soir: 250g de courgette
Observations: 235kcal... oula molo quand même! Enfin c'est pas grand chose mais bon! Atention! Les épinards faut réduire même si c'est trop bon!!
Midi: 150g salade (concombre et tomate) + 150g mixte haricots verts/ haricots coco
Soir: 150g salade (concombre et tomate) + 150g mixte haricots verts/ haricots coco
Observations: 125,6 kcal ... C'est déjà nettement mieux! Je reprends du poil de la bête! Heureusement car j'avais pris du poids!
Dimanche
Matin:
Midi: 250g d'épinards
Soir: 250g de courgette
Observations: 235kcal... oula molo quand même! Enfin c'est pas grand chose mais bon! Atention! Les épinards faut réduire même si c'est trop bon!!
